四神汤是中医著名的健脾食方,其中“四神”是指茯苓,淮山,莲子和芡实(或薏仁),汇集在一起后互相补遗,制成的汤水对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处,几乎发挥出了“无敌”的功效。
功效:
镇惊安神﹑健脾开胃﹑舒缓肠胃不适
成份 :
茯苓﹑淮山﹑芡实﹑莲子
适合人士:
适合心神不宁人士,睡眠质量差人士,受到惊吓的小孩子,及食欲不振人士
建议食用方法:
主料:猪大排
配料:薏米 15g
调味:盐适量
做法:
将以上所有食材洗净
排骨放入开水中焯一下
将所有食材放入加水的锅中,大火煮开后转小火再煲汤两个小时即可
备注:也可以根据个人的身体状况放入适量的米酒。
重量 | 0.15 公斤 |
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尺寸 | 16 × 13 × 4 厘米 |